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运营商:

四川明创未来网络科技有限公司

更新时间:

2026-07-13 10:57:15

系统要求:

Android/安卓

软件类型:

生活服务

软件版本:

v1.061

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备案号:

蜀ICP备2022024110号-16A

软件大小:

19.32MB

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软件介绍

健身私人教练凭借丰富经验和专业知识,依据每位学员独特身体状况、健身目标和运动能力,量身定制个性化健身计划,涵盖科学合理的力量训练、有氧运动安排,同时提供细致饮食建议与动作指导,助力学员高效提升体能、塑造完美身材,在安全舒适的训练过程中逐步实现增肌、减脂、塑形等多元化健身需求。

健身私人教练使用说明

1、确认服务协议后进入应用主界面,开启个人健身管理平台完整使用流程。

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2、首页提供训练方案制定、每日训练安排及历史训练数据记录等核心功能。

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3、通过每日训练模块可记录当天完成的训练项目与具体训练表现数据。

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4、个人中心设有计划管理、数据报告、提醒设置、进度重置及隐私条款功能。

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健身私人教练优势

1、就可以记录体重进行保存,在这里完成计划后,还可以查看计算的BMI指数。

2、能查看消耗的卡路里,自动统计锻炼数量和时长,一键就可以分享健身数据。

3、健身私人教练app下载安装自动保存健身记录,提供了历史记录和健身报告,方便用户查看数据的变化。

健身私人教练特色

1、帮你建立健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。

2、制定适合你的饮食方案

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健身私人教练亮点

1、针对性训练更高效

若想拥有完美臀部或宽厚背部,可添加每日针对性训练,让肌肉线条更清晰,媲美专业运动员。

2、高阶训练课提升体格

健身达人可参与高阶训练课,突破身体瓶颈,让体格实现进一步提升。

3、新手专属入门课程

无专业健身基础的新手,可进入新手模块,借助详细动作指导快速入门健身。

软件截图

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