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运营商: YAZIO | 更新时间: 2026-03-25 16:14:40 | 系统要求: Android/苹果版ios | |
软件类型: | 软件版本: v12.76.0 | 隐私说明: 点击查看 | |
备案号: 暂无 | 软件大小: 54.08 MB | 软件权限: 点击查看 | |
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软件介绍
YAZIO是一款集食疗与运动于一体的新型减肥软件,能助力用户更好管理每日膳食以实现健康减重或增重目标,允许用户记录食物克数或数量来快速知晓摄入卡路里,还提供诸多建议和规划,为用户安排好众多健身计划,主要通过计算每日卡路里摄入量对用户饮食进行规划。

1、简单易用的热量和食物追踪工具(可选择AI技术支持)
2、追踪热量赤字,助您实现体重目标
3、超大食品数据库,覆盖率达95%
4、带有条形码扫描功能的热量追踪功能
5、饮食计划、食物记录和个性化食谱
6、集成步数与运动追踪功能
7、水分追踪器,提醒您及时补水
8、即点即用,无需注册
9、定期更新,热量与饮食追踪工具持续优化(可选择AI技术支持)
10、全性别支持食物追踪和营养工具
11、支持健康增肌与增重
12、聚焦可持续的长期成果,拒绝溜溜球效应
1、设定个人目标(减重、增重、保持体重)。
2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息。
3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息。
4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪。
5、创建餐点和菜谱,添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物。
6、复制条目快递添加记录。
7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物。
8、记录您的运动、瘦身和一般活动。
1、能够追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖。
2、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析。
3、在过去的图表中查看您之前12个月的进展。
4、软件内能够记录更多主要的营养摄入信息。
1、卡路里计数器
• 免费直观的热量计算工具
• 食物日志,热量目标可定制
• 宏量营养素与营养价值分析
• 超过400万可搜索食品的庞大数据库
• 界面直观简洁,操作智能
• 条形码扫描功能,快速记录热量
• 食物评级,饮食选择更健康
• 自定义餐点与膳食规划工具,还能关联热量追踪器
• 集成步数、锻炼和症状追踪功能
• 水分追踪器提醒您及时补水
• 基于热量追踪历史信息的可视化洞见
• 专业窍门,支持您有效跟踪热量
2、健康习惯和间歇性禁食
• 可选禁食追踪器,多种热量跟踪计划可用
• 规律用餐时间和用餐提醒
• 灵活禁食方案,如16:8和5:2等
• 关于酮症、自噬和能量使用的实用信息
• 与您的热量和食物追踪器无缝集成
• 基于热量和食物追踪器数据的营养洞见
3、食谱和饮食规划
• 超过2,900款美味健康食谱助您轻松达成目标
• 每周更新,不断为您提供健康餐点新灵感
• 低碳水、素食与全素食谱筛选功能
• 披萨、甜点等等多种餐点,健康又解馋
• 智能购物清单,采购快速便捷
• 分步烹饪模式,无压力烹饪更轻松
软件截图
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