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运营商: 杭州谜底科技有限公司 |
更新时间: 2026-05-25 16:22:47 |
系统要求: Android/苹果ios |
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软件类型: |
软件版本: v1.2.4 |
隐私说明: 点击查看 |
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备案号: 浙ICP备18031538号-13A |
软件大小: 38.06MB |
软件权限: 点击查看 |
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OffScreen自律番茄钟是一款可自定义的闹钟软件，借助多种计时和闹钟工具助力用户有效管理时间，其支持定时关闭手机屏幕功能以帮助用户提升自律性，并且该应用的全部功能均支持全面的参数自定义，用户能自由选择提醒方式，还可决定是否强行结束自律模式，确保在特殊情况下不会因自律模式而受到困扰。
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聚阅小说app官方最新版是一款拥有海量小说资源的品质阅读应用，用户通过该app可随时随地畅享阅读小说的乐趣，无需担心书荒问题，其涵盖多种类型的小说作品，能满足不同读者的阅读喜好，且支持全站畅读，让阅读过程更加流畅痛快，为广大小说爱好者提供了便捷、优质的阅读体验。
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软件介绍
OffScreen自律番茄钟是一款可自定义的闹钟软件，借助多种计时和闹钟工具助力用户有效管理时间，其支持定时关闭手机屏幕功能以帮助用户提升自律性，并且该应用的全部功能均支持全面的参数自定义，用户能自由选择提醒方式，还可决定是否强行结束自律模式，确保在特殊情况下不会因自律模式而受到困扰。
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在Setting页面，点击屏幕使用挑战
在屏幕使用挑战页面，根据自身情况来设置每天使用手机时长
设置完成，即可在首页查看到屏幕使用情况
• 统计你的每日拿起次数，平均查看时长，边走边看时常，呆呆的看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长和睡眠时长
• 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数
• 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你
• 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据
- 专注计时器
• 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
• 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力
• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人
• 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中
1、Offscreen自律番茄钟还提供了详细且直观的线，能够一目了然地展示用户的使用状态。
2、界面设计方面，Offscreen自律番茄钟采用了简约风格，操作界面友好，用户可以轻松上手。
3、大数字的倒计时显示，使得用户在使用过程中不会被繁琐的界面所干扰，帮助用户更好地掌控。
【人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己】
统计你的每日拿起次数，平均查看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长，最长连续使用和睡眠时长
每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况
设定限额，限制每日使用时间
【专注计时器】
支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
支持普通、严格模式帮你保持注意力
结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人
专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中
专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单
创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
支持白噪音、翻页钟
【可视化数据】
按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
随时分享精美「每日总结」和「每周总结」数据卡片
【拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标】
屏幕使用时间提醒
连续使用手机提醒
拿起次数提醒
熬夜催促睡觉提醒
每日总结和每周总结提醒
【应用限额】
给应用设置使用限额，不沉迷
超过限额禁止使用
一、如何设置白名单?
1、打开OffScreen应用。
2、选择底部的“专注”功能。
3、点击“开始专注”。
4、在专注界面，点击底部的加号，即可将应用添加到白名单中。这样，在专注模式下，使用白名单中的应用将不会被计入屏幕使用时间。
二、如何查看屏幕使用时间和专注时间统计?
1、在应用中，用户可以查看每日、每周、每月甚至每年的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据。
2、同时，用户还可以查看累计的“专注时间”、“失败次数”以及各类标签的周、月、年专注时间。
三、如何设置专注模式?
1、应用支持番茄钟、倒计时、时间累加三种专注模式。
2、用户可以根据自己的需求选择合适的模式，并设置专注时间和休息时间。
3、在专注过程中，如果需要使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单，确保这些应用在使用时不会被计入屏幕使用时间。
四、OffScreen如何保护用户隐私?
1、应用在收集和使用用户数据时，会遵循相关的隐私政策和法律法规。
2、用户可以在隐私政策中了解OffScreen如何收集、使用和保护用户数据。
3、同时，用户也可以选择是否允许OffScreen访问某些数据，如地理位置信息等。
五、OffScreen是否会影响电池续航能力?
1、鉴于系统的限制，为了追踪屏幕使用时间和统计“边走边看手机”的时间，OffScreen需要在后台使用用户的地理位置信息。这可能会在一定程度上影响电池续航能力。但用户可以根据自己的需求，在隐私设置中关闭相关功能以减少对电池的影响。
软件截图
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